Может ли полезное быть еще и веселым? Конечно, да! Предлагаем 4 детских упражнения гимнастики для глаз, воплощенных в ритмичные стихи, которые с легкостью смогут стать забавными ежедневными ритуалами и принести огромную пользу для здоровья глаз малыша.
«Раз – налево, два – направо»
Раз – налево, два – направо,
Три – наверх, четыре — вниз.
А теперь по кругу смотрим,
Чтобы лучше видеть мир.
Взгляд направим ближе, дальше,
Тренируя мышцу глаз.
Видеть скоро будем лучше,
Убедитесь вы сейчас!
А теперь нажмем немного
А теперь нажмем немного
Точки возле своих глаз.
Сил дадим им много-много,
Чтоб усилить в тыщу раз!
«Мотылек»
Раскрой глаза спокойно, широко.
Моргать начинай свободно, легко.
Без остановки и часто моргаем:
Взмах тонких крылышек изображаем.
«Жмурки»
Сейчас мы в жмурки поиграем:
Веки сильно мы сжимаем,
Держим, держим, напрягаем
И спокойно расслабляем.
Сидел со мной рядом за партой сосед.
Зажмурился я ― и соседа уж нет!
Теперь головою крути не крути,
А в классе у нас никого не найти.
Открою глаза ― и сосед мой на месте.
Зарядку для глаз выполняем все вместе.
«Ночь»
Ночь. Темно на улице.
Надо нам зажмурится.
Раз, два, три, четыре, пять
Можно глазки открывать.
Снова до пяти считаем,
Снова глазки закрываем.
Раз, два, три, четыре, пять
Открываем их опять.
А если ты ищешь выгодные акции и спецпредложения, проверь здесь — точно что-нибудь найдется именно для тебя