Овсянка по праву занимает первые позиции по популярности среди блюд на завтрак. Она питательная, полезная, помогает сохранять фигуру в тонусе и выводит токсины. Ну а что еще нужно знать об овсянке? Только то, как ее готовить! Поэтому бери наши рецепты и наслаждайся идеальным завтраком каждый день!

Овсяная каша с орехами и сухофруктами

Тебе понадобится:

• Овсяные хлопья — 125 г
• Молоко — 600 мл
• Сливки — 80 мл
• Изюм — 50 г
• Курага — 50 г
• Финики — 50 г
• Клюква — 50 г
• Лесные орехи — 60 г
• Сливочное масло — 60 г
• Мед — по вкусу
• Корица — по вкусу
• Соль — по вкусу

Как приготовить:

• Сухофрукты промой и положи в сотейник. Залей водой, доведи до кипения на среднем огне. Добавь корицу и потуши еще пару минут. В самом конце добавь мед.
• Овсяную кашу отвари с молоком и сливками.
• Добавь сухофрукты и сливочное масло.
• Посыпь измельченными орехами.

Овсяная каша с яблоком и медом

Тебе понадобится:

• Овсяные хлопья — 150 г
• Молоко — 200 мл
• Яблоко — 1 шт.
• Сливочное масло — 10 г
• Мед — по вкусу
• Соль — по вкусу

Как приготовить:

• Молоко смешай с водой в соотношении 70/30 (где 70% — это вода).
• Вари овсяную кашу около 7 мин. Затем посоли и добавь сливочное масло.
• Яблоко очисти и нарежь кубиками.
• Добавь мед и яблоко.

Овсяная каша с вареньем

Тебе понадобится:

• Овсяные хлопья — 50 г
• Сгущенное молоко — 40 г
• Сливочное масло — 15 г
• Молоко — 70 мл
• Любимое варенье — 40 г
• Соль — щепотка
• Корица — щепотка

Как приготовить:

• Сгущенное и обычное молоко смешай в кастрюле. Добавь соль, корицу и овсяные хлопья. Вари около 7 мин.
• Затем добавь сливочное масло. Перемешай.
• Укрась вареньем на свой вкус.

А когда овсянка потеряет свое очарование для тебя, приготовь что-то новенькое. Хорошо, что у нас есть рецепты на любой вкус. Например, завтрак по-французски или по-турецки.