Иногда бывает, что семейного бюджета на продукты не всегда хватает. Потому что вместо запланированного списка в корзину отправляются порой странные вещи — вот те шоколадки со скидкой и эта кастрюля и вот эти миленькие баночки с джемом. Что же, рассказываем, как можно сэкономить на продуктах и уложиться в выделенную сумму.

Продумай рацион и составь лист покупок

С таким планом ты не сможешь купить то, чего там нет. Возьми это за правило: никаких соблазнов и четкое следование по пунктам. Возможно, ты даже не попадешь в тот отдел, где лежат манящие упаковки ненужных товаров. С глаз долой, из сердца вон.

И не бери скоропортящиеся продукты впрок. Например, если у тебя запланировано полкило мяса, то не бери килограмм. Оно может пролежать в морозильной камере, а ты так и не приготовишь ничего. Не выбрасывай деньги на ветер.

Не покупай все в одном месте

Да, это безумно удобно. Раз в неделю ты едешь в любимый супермаркет и закупаешься всем необходимым. Но мы рекомендуем сравнить цены. Побудь немного бабушкой процентщицей, и тебе воздастся. Может быть, фрукты и овощи выгоднее купить на рынке? Там большой выбор, свежие продукты и, вероятнее всего, всегда можно сторговаться. Подпишись на рассылки гипермаркетов, так ты всегда будешь в курсе действующих акций. И не забывай о картах лояльности. Дополнительная скидка или весомый бонус — чем не выгодное предложение.

Обрати внимание на марку от супермаркета

Наверное, ты замечала, что большие сети магазинов выпускают продукты под своим брендом. Низкая цена — не гарант плохого качества. Просто эти продукты не проходят маркетинговое продвижение. А значит, в их сумме не учитываются рекламные расходы. Да и, как правило, упаковки у них тоже проще простого, а это еще минус пара рублей в цене.

Покупай оптом

В любом случае, ты знаешь, сколько макарон или консервов уходит за несколько месяцев. Почему бы не брать продукты с долгим сроком годности оптом? Так ты значительно сэкономишь. Цены растут, а ты будешь спокойна. Это же правило относится к акциям от супермаркетов. Видишь желтый ценник или надпись «2 по цене 1»? Бери не раздумывая.

Бери консервы и замороженные овощи и ягоды

Главный источник белка — рыба и морепродукты. Если в свежем виде цены пугают, бери в консервах. Только внимательно читай этикетку: в составе не должно быть ничего лишнего, кроме воды, соли и специй.

Замороженные продукты можно купить в любое время года, тем более, что они доступнее в плане цены. Боишься за витамины? Они сохраняются в овощах и ягодах, подверженных заморозке. Делай смузи, добавляй в кашу, готовь запеканки и просто овощное рагу.

Ищи альтернативы

Белок есть в мясе, но заменить его могут и растительные продукты: фасоль, чечевица и другие. Так качество твоего рациона не изменится, а расходы значительно уменьшатся.

Раньше мы писали, как неделю завтракать на 300 рублей. Читай о нашем эксперименте и помни, что экономить — это хорошо. Впрочем, что мы тебе рассказываем, смотри сама, какие выгодные предложения можно найти.