Если твой парень лайкает фотографии других девушек — это не является чем-то автоматически недопустимым. Возможно, он просто ценит красоту или хочет поддержать своих друзей-девушек или коллег. Если у тебя есть вопросы или сомнения, обсудите их вдвоем. Это даст ясное представление о том, что для вас обоих значит виртуальная активность в социальных сетях. Однако, если это все равно вызывает у тебя сильные эмоциональные реакции, вплоть до ссоры или скандала, это может быть признаком избыточной ревности. Как понять, что пора начать контролировать свои сильные эмоции?
Признаки, указывающие на излишнюю ревнивость:
- Частые подозрения без веской причины. Ты часто подозреваешь партнера в чем-то, даже когда у тебя нет объективных оснований для этого и доказательств его вины.
- Контроль поведения партнера. Ты стремишься контролировать каждое действие партнера, следишь за его социальными сетями или просишь постоянных отчетов о его местонахождении.
- Навязчивые вопросы и допросы. Ты постоянно задаешь партнеру вопросы о его прошлом, настоящем или будущем, чтобы проверить его преданность.
- Сравнение с другими. Ты постоянно сравниваешь себя с другими людьми, особенно с теми, кто общается с твоим партнером, и чувствуешь себя недостойным или недооцененным.
Что делать, если ты замечаешь у себя подобные признаки?
- Осознай свои эмоции, прими проблемы и попытайся понять, в чем причина твоего ревнивого характера.
- Подумай на счет личной терапии с психологом. Специалист поможет разобраться откуда растут корни твой чрезмерной ревнивости и тревожности. Это поможет разобраться с собственными чувствами и научиться более здоровым стратегиям общения в отношениях.
- Обязательно расскажи партнеру, что тебя ранит, когда он лайкает фотографии других девушек. Но говори это без обвинений. Сформулируй свои мысли так, чтобы он понял, как именно ты себя чувствуешь, и постарайтесь вместе найти компромисс.
Помни, что любой конфликт всегда можно уладить, особенно если это сделать в отличном ресторане. Наслаждайтесь искренним общением, вкусом блюдом и размером скидок на меню! Ищи выгодные предложения в заведения Санкт-Петербурга здесь.